成功人生計画	◇　禁煙のススメ　◇
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	私は２００１年まで喫煙を習慣としていました。それまで平均すると３日で２箱程 消費していましたが、禁煙に成功しました。 　なぜ禁煙したかというと、身体を考えて喫煙したのが大きな理由です。喫煙を習慣 としている時には、大きく息をしてもなんだか息苦しいと感じていました。肺が汚れて いて十分酸素を吸収できないのかな〜って思ったりしました。やりたい事や夢が あるのに、身体を壊しては何もできないですからね！ 　それから１箱３００円のタバコを毎日１箱消費するとして、それを３０年続けると ３００万以上消費することになります。１日に２箱消費すると６００万以上になります。 実はこの金額も驚く金額ですが、見えないお金も隠れています。それは喫煙を 原因とする可能性による病気です。病気による苦しみや痛みも大変ですが、 その手術代や入院費用等々たくさんお金が必要となります。また最悪の場合を 考えると、働くことができない身体になってしまっては本人や家族は路頭に迷うこと にもなりかねません。 　それから３０年喫煙しなかったら３００万円とかのお金が節約できる訳ですから （1箱／日で１年では１０万円程）このお金を毎年投資にまわせば、ひょっとしたら 大きな利益を得る可能性もあります。 　上の例はそれぞれ可能性の話ですから、喫煙を続けても病気の原因に必ず なるわけではないですが、確実に言えることは禁煙したほうが自分の身体の為、 お金の為には良いという事です。 　私は禁煙をするにあたって自分の身体、お金を考え、すんなり止める事ができま した。習慣を変えることはなかなか難しいと言われますが、自分にとって何が大切 で、何をすることが得かを考え直してみると強い意志が芽生えるみたいです。